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POSICIÓN PARA DORMIR A LOS BEBES
¿Cuál es la posición más
segura para poner a dormir al bebé?
La Academia Norteamericana de Pediatría (AAP)
recomienda que todos los bebés sanos duerman de espaldas
los primeros 6 meses de vida. Las investigaciones han
demostrado que si duermen de espaldas se reduce el
riesgo de sufrir Muerte Súbita (SIDS en inglés). SIDS es
la muerte súbita de un bebé sano sin causa justificada.
Miles de bebés mueren todos los años por SIDS. En
general, los bebés se mueren de SIDS mientras duermen.
La AAP empezó a recomendar a partir de 1992 que los
bebés duerman de espaldas. El ochenta por ciento de los
padres han seguido esta recomendación, y desde entonces
ha habido una reducción del 40% en la incidencia de SIDS.
¿Por qué aumenta el riesgo de SIDS si se duerme boca
abajo?
Cuando se acuesta al bebé boca abajo, se pone
presión sobre su mandíbula. Esto hace que el canal
respiratorio que está en la parte trasera de la boca se
estreche. Además, si el bebé se duerme sobre una
superficie blanda se le pueden hundir la nariz y la boca
y el bebé sólo podrá respirar dentro de una pequeña
bolsa de aire estancado.
Si su bebé se duerme boca abajo, el riesgo de SIDS es de
3 a 9 veces mayor. La posición de costado es más segura
que boca abajo, pero aun así el riesgo de SIDS es 2
veces mayor que si el bebé duerme de espaldas. Si el
bebé concurre a un centro de atención infantil o está al
cuidado de una niñera, no se olvide de recordarles la
importancia de poner el bebé a dormir de espaldas.
¿Hay otras maneras de reducir el riesgo de SIDS?
También puede reducir el riesgo de SIDS de las
siguientes maneras:
Usando un colchón firme (evite los colchones blandos).
Nunca coloque a su bebé pequeño sobre camas de agua,
mantas de piel, almohadas blandas o rellenas con
bolitas, u otras superficies blandas o esponjosas. Estas
superficies pueden ser peligrosas aunque se coloque al
bebé de espaldas en la cuna, porque se puede dar vuelta
por la noche.
¿Cuándo
debería hacer dormir a mi bebé boca abajo?
La Academia Norteamericana de Pediatría recomienda
que ponga el bebé a dormir boca abajo en los siguientes
casos:
- Bebés
con complicaciones de regurgitación. Estas
complicaciones pueden ser, por ejemplo, neumonía
recurrente por aspiración, interrupción de la
respiración (apnea) o daño por ácido en la parte
inferior del esófago (esofagitis), y ahogos. Si bien
es común que los bebés regurgiten, es muy raro que
se produzcan las complicaciones mencionadas. Hace
años, los médicos recomendaban que los bebés
durmieran boca abajo para evitar los ahogos. Pero es
muy raro que los bebés se ahoguen, y nunca se pudo
probar que los bebés que duermen boca abajo tengan
menos probabilidad de ahogarse que si se duermen en
otra posición.
- Existe
un defecto de nacimiento en las vías superiores que
interfiere con su respiración. Por ejemplo, puede
tener una lengua muy grande, una boca muy pequeña o
una laringe grande o floja.
- Bebés
prematuros que tienen dificultades para respirar o
que necesitan oxígeno. (Las investigaciones han
demostrado que los bebés prematuros respiran mejor
si se los acuesta boca abajo). Cuando los bebés
prematuros estén listos para irse a su casa, la
mayoría ya deberían dormir de espaldas.
Cualquier
bebé que tenga que dormir boca abajo también debe ser
colocado sobre una superficie firme.
¿Debo acostarlo a mi bebé boca abajo para jugar?
Es bueno que el bebé pase parte del tiempo boca
abajo cuando está despierto durante el día. La posición
de espaldas se recomienda solamente para la hora de
dormir y la siesta. Es bueno acostar a su bebé boca
abajo cuando juega, porque se fortalecen los músculos
del hombro. También es bueno cambiarlo de posición para
evitar que la cabeza se le aplaste por estar siempre en
la misma posición.
Artículo publicado el 15/03/2005
Adaptado de “Your Child’s Health”,
Schmitt, M.D. Bantam Books B.D.
Copyright © 2003 McKesson Health Solutions LLC
All rights reserved. Published by McKesson Health
Solutions LLC
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